|
Egyszerű és gyors
online bejelentkezési lehetőség
a HMM üzemorvos vizsgálatra, menedzserszűrésre, kardiológiai vizsgálatra, belgyógyászati szűrésre, konzultációra, stb...
Cikkek az egészséges életmódért:
Munkahely és lelkiállapot
Az éltető falatok... táplálkozási 1x1
Mindennapi stresszhatások
... tényleg egy újabb koporsószeg
Legyőzhetetlen horkolók
Görbe szék, és görbe hát.
A pohár másik oldala
Tenisz - a mozgás éltető ereje
Tudom: Sál, Sapka...
Gyógyszer nélkül egy hét...
Hogyan fokozzuk agyunk..?
150 évig élni
Megoperálnak...
Több éjszakázás - több emlőrák?
A fülzúgás gyógyítása
Az ágy
Játékszenvedély
Ilyen betegek vagyunk?
Botrányos kézmosás
Kinek árthat a gyógyfürdő?
Humphrey Bogartnak nem volt...
Miért vagyunk önpusztítók?
Csavaros műér
Csökkenő nemzőképesség
A kevés alkohol védi a szívet?
Prosztatarák gyógyítás
Tériszony és életszeretet
Viszketés?!
Miért bennünket válasszon?
Egészségmegőrző tevékenységünk alappillérei a gondosan és szakmailag igényesen kidolgozott szűrőprogramok, melyeket azonos adottságú csoportokra terveztünk meg.
Célkitűzéseink szerint folyamatosan figyelünk megvizsgált partnereink egészségére, támogatást nyújtva az egészséges életmód kialakításához.
Vizsgálatainkat szervezetten, magas szakmai színvonalon, kiváló szakemberekkel végezzük, exkluzív környezetben. A vizsgálatsorozatokat angolul is beszélő orvosaink menedzselik.
Bővebben:
Üzemorvos
Menedzserszűrés
Belgyógyászat
Kardiológia
|
 |
|
|
Gyógyszer nélkül egy hét...
Tegyünk egymás mellé megdönthetetlen állításokat:
A megfázást vírus okozza.
A vírusbetegségek nem gyógyíthatóak (pláne nem a csak baktériumokra ható antibiotikummal).
Megfázás ellen rengeteg gyógyszert árusítanak.
A gyógyszereknek rengeteg a mellékhatásuk.
Főleg, ha azonos vagy hasonló hatásúból veszünk egyszerre be többfajtát.
Amire sok válasz, megoldás van - arra egyik válasz sem jó megoldás.
|
A megfázás - nem gyógyszerkérdés.
Ne öntsük magunkba a gyógyszereket, vitaminokat, fájdalomcsillapítókat.
Főleg ne egyszerre, kontrollálatlanul és gátlástalanul.
Mert még betegebbek lehetünk.
Most árnyaljuk kissé a képet, nehogy túl kategorikusaknak tűnjünk. Szóljunk a problémakör pszichológiai, érzelmi aspektusáról, főleg a motivációról is. Akkor talán érthetőbb, hogy bár a többség tisztában van a fenti alapigazságokkal, mégis marokszámra szedi a különböző influenza-elleni csodaszereket.
Először is az ember alapvetően aktív, cselekvő lény. Ha problémája adódik, azt meg kell oldania. Levert vagyok, beteg vagyok - ergo ellenállhatatlan késztetést érzek arra, hogy gyógyítsam magam. Nehéz elfogadni, hogy - ha lecsupaszítjuk a kérdést - alapvetően tehetetlenek, kiszolgáltatottak vagyunk a kórnak. Várni, nem tenni semmit - na ez nem a mi formánk! Mindenre van orvosság. És ugye, mibe kerül bekapni egy tablettát? Könnyebb, mint rágyújtani. Vagy a tablettaszedés is szenvedélybetegség?! (Igen, az lehet, de most nem ez a fő témánk).
Ráadásul, valljuk meg, mi orvosok is népszerűbbek leszünk, ha adunk valamit - írj fel neki valamit, előbb szabadulsz...
Jó, igaza van a kollégának, ha kikéri magának a cinizmusomat: bocs, maga nem olyan orvos. Megmondja egyenesen, hogy türelem, sok pihenés és fekvés - magától elmúlik.
No de az influenza-elleni szerek többsége recept nélkül is beszerezhető. Ha az orvosom elvi kérdést csinál belőle, majd veszek magamtól. Múltkor a kozmetikus Jucika ajánlott egy príma szert, rengeteg vitamin, fájdalomcsillapító és erősítő szer van benne. Bekapok hozzá még a szokásos fájdalomcsillapítómból egy kicsit, és elő az orrcseppel. Meg a C-vitaminnal, az nagyon fontos, erősíti a szervezetet.
És ne jöjjön nekem a tudományával, doki, bevettem, és egyből jóban lettem. Elmúltak a fájdalmaim. Ehhez mit szól, dokikám?
Csak azt, hogy oki terápia, tehát amely a kórokozót elpusztítja - ergo a betegség gyógyulását felgyorsítja - jelenleg sincs. Se itt, se máshol a világon.
Másrészt természetesen nem muszáj szenvedni, a tüneti terápiának van létjogosultsága. Csak éppen bizonyos határokon belül, szigorú betartva - és ismerve! - a gyógyszerszedés szabályait.
Például, hogy valóban tudjuk, mit veszünk be! Többek között azért utálom a gyógyszer-kombinációkat, mert gyakran a szakember sem tudja (fejből), mi is van benne. A gyomorvérzéssel foglalkozó belgyógyászok és sebészek a megmondhatói, hány olyan beteget kezelnek gyomorpanaszokkal, akinek fogalma sem volt arról, hogy a megfázás elleni szere ugyanazt a hatóanyagot tartalmazta, mint a másik két ugyanakkor bevett - gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító - gyógyszer. Magyarán háromszoros adagot kapott abból a hatóanyagból, amelynek egyébként is egyik veszélye, mellékhatása a gyomor- és bélnyálkahártya irritáció - némileg leegyszerűsítve és dramatizálva: a gyomorfekély, a bélvérzés! Arra már nem is szóltunk, hogy jobb lett volna evés után, nem pedig üres gyomorra bevenni őket.
Más:
A közhiedelemmel ellentétben, a vitaminokat sem érdemes kilószámra befalni. Egyrészt mindegyiknek, még a C-vitamin túladagolásának is lehetnek kellemetlen szövődményei - bár szerencsére pont ennek a vitaminfajtának a feleslegét eltávolítja a szervezet - egyszerűen kipisiljük. De ugyanerről a közkedvelt C vitaminról a másik szedése-elleni érv is elmondható: - általában teljesen felesleges! A normálisan táplálkozó ember minden vitaminfajtából - nem csak a C, de a többi vitamin fajtából - elegendő mennyiséghez jut. Végülis Magyarországon azért nem nagyon hallottam, skorbutról, azaz C-vitamin hiányról. Összegezve, a megfázás - nem vitaminkérdés.
A szakirodalom szerint 38 fok alatt nem nagyon érdemes bármit is adni (arról nem is beszélve, hogy a hőmérsékletemelkedés a kórokozókat is pusztítja). Persze nem muszáj 39 fokos lázban égni, és szenvedni. Ám ilyenkor is érdemes előbb egyszerűbb, természetesebb - és sokszor gyorsabban ható - módszerekkel próbálkoznunk: a langyos zuhannyal, esetleg prizniccel (az egész testet beborító állott vizes, lepedőbe csavarsással). És persze azért bele lehet venni a bevált lázcsillapítót is - egyszerűt, egyfajtát, korlátozott mennyiségben.
Végül, nem állom meg, hogy el ne ismételjem a sokat emlegetett közhelyet. Mert - mint számos népi bölcsesség, ez a közhely is nagyon igaz: az influenza gyógyszer nélkül egy hét, gyógyszerekkel hét nap alatt gyógyul.
|
Kiemelt szakterületeink:
Üzemorvos | Menedzserszűrés | Kardiológia | Belgyógyászat
|
|
